Beter worden aan het net
De net drop oftewel net dropshot is een cruciaal badminton schot dat je kan helpen wedstrijden te winnen. Op deze pagina bespreken we hoe je dit schot onder de knie krijgt en in je voordeel kunt gebruiken. We behandelen de basisprincipes van de net drop, zoals hoe je je moet positioneren en wanneer je hem moet gebruiken. We zullen ook tips geven over hoe je je techniek van de net drop kunt verbeteren. Met een beetje oefening, zou je in staat moeten zijn om deze slag aan je arsenaal toe te voegen en meer wedstrijden te gaan winnen!
Direct naar:
- Wat is een net drop
- Wanneer gebruik je een net drop
- Net drop varianten
- Hoe speel je een net drop
- 7 tips voor de perfecte net drop techniek
- Net drop oefeningen
- Samenvatting
Wat is een net drop
De net drop is een schot in badminton waarbij je de shuttle kort over het net terugspeelt. Je raakt de shuttle door een lunge beweging te maken met je dominante been voorwaarts. Als greep hanteer je de forehand- of backhand positie afhankelijk van waar de shuttle komt. Het doel is om de shuttle zo kort en laag mogelijk over het net te spelen zodat je tegenstander moeite zal hebben met de return. Er zijn vijf varianten van de net drop.
Wanneer gebruik je een net drop
Je gebruikt de net drop wanneer je in goede positie staat om de shuttle gecontroleerd kort terug over het net te plaatsen. Dit is bijvoorbeeld het geval als je tegenstander een drop shot op jou speelt en jij bent op tijd aan het net. Of simpelweg als service return op de korte backhand service. In het dubbelspel is de timing belangrijker dan in het enkelspel. In het enkelspel heb je vaak iets meer tijd en kun je het veroorloven om de shuttle laag te raken. In het dubbelspel zal dit snel afgestraft worden en kun je beter een lift spelen als je niet in goede positie bent. De net drop kun je ook spelen als een soort mini spel aan het net, waarbij beide spelers aan het net blijven staan om over een weer net drops te spelen. Dit is de reden waarom je na het slaan van een net drop niet meteen terug naar het midden wilt uitstappen.
Tactisch voordeel
In het dubbelspel wil je de slag om het net winnen. Dit doe je door onder andere strakke net drops te spelen zodat jij in de aanval blijft. Hierdoor ontstaat een tactisch voordeel, waarbij je vaak de rally kunt opvolgen met een aanvallende smash, drive of dropshot.
Een goede net drop zorgt ervoor dat je tegenstander of moet liften of simpelweg niets meer met de shuttle kan. Dit laatste kan het geval zijn als je perfect op tijd aan het net staat en de shuttle perfect raakt zodat de shuttle als het ware over de netband valt, waardoor je tegenstander hem niet terug kan slaan.
Net drop varianten
Er zijn vijf net drop varianten die je uiteindelijk wilt perfectioneren. Dit zijn:
- Forehand straight net drop
- Backhand straight net drop
- Forehand cross net drop
- Backhand cross net drop
- Spinning net drop
De forehand straight net drop is de basis net drop waarbij je de shuttle kort rechtdoor over het net speelt vanuit je forehand greep.
De backhand straight net drop is ook een basis net drop waarbij je de shuttle kort rechtdoor over het net speelt vanuit je backhand greep.
De forehand cross net drop is een geavanceerdere net drop waarbij je de shuttle kort diagonaal over het net speelt vanuit je forehand greep.
De backhand cross net drop is een geavanceerdere net drop waarbij je de shuttle kort diagonaal over het net speelt vanuit je backhand greep.
De spinning net drop is een geavanceerde variatie op de forehand of backhand straight net drop waarbij je de shuttle kort rechtdoor over het net speelt, maar waarbij je een spin aan de shuttle geeft. Je slicet als het ware de shuttle op impact, waarbij je de shuttle meer effect geeft en je tegenstander een draaiende shuttle op zich af ziet komen. Deze zijn lastiger om terug te krijgen dan de standaard straight net drop, maar ook lastiger om uit te voeren.
Video: Bekijk ook de uitleg van Shuttle Life
Hoe speel je een net drop
- Stap 1: Stap uit richting het net
Beweeg met je dominante racketbeen en racketarm naar voren en maak een lunge-beweging. Deze beweging lijkt enorm op schermen. Buig de knie en steek het racket uit. Voor beide forehand- en backhand net drop beweeg je met je dominante racketbeen en arm naar voren. Zorg dat je lichaam stabiel blijft als je uitstapt.
- Stap 2: Breng je racket in positie
Bij het spelen van een net drop moet je je racket horizontaal hebben. Dit maakt het gemakkelijker om een strakke net drop te slaan en geeft je ook andere mogelijkheden voor schoten. Je kunt bijvoorbeeld ook een late drive of lift spelen. Dit maakt het voor je tegenstanders moeilijker te voorspellen wat er nu komt. Als je racket naar beneden is gehoekt, dan heb je maar twee mogelijkheden: een net drop spelen of een lift. Dit werkt in het enkelspel maar niet in het dubbelspel. Daarnaast wil je maximaal gebruik maken van je armlengte zodat je sneller en accurater bent.
- Stap 3: Raak de shuttle op de juist hoogte
De hoogte van de shuttle hangt af van waar je hem neemt. Neem je hem bijvoorbeeld hoog aan het net, dan moet je racket vlakker zijn. Neem je hem op een lagere hoogte, dan moet je je snaren meer naar het plafond gericht zijn, zodat de shuttle er overheen gaat. Als je op tijd bent wil je de shuttle zo hoog mogelijk aan het net raken. Als je laat bent en de shuttle laag moet raken heb je een hogere kans dat je tegenstander deze terug smasht, omdat hij meer tijd heeft om te reageren.
Pro tip: Je moet een echt ontspannen greep hebben voor kwaliteit en consistentie in het schot. In principe speel je dit schot veel op gevoel waarbij je je vingers gebruikt om te sturen. - Stap 4: Stap terug in positie voor de return
Na het slaan van elke net drop shot wil je terugkeren naar het midden van de baan, dichter bij het net. De basis ligt iets voor de T. Zorg bij het terugstappen dat je je lichaam in dezelfde positie houdt. Als het ware stap je terug net zoals hoe een schermer dit doet na het steken. Op deze manier kun je ook weer snel naar voren als je een net drop terugkrijgt.
Handig: Bekijk ook de video van Badminton Famly
7 tips voor de perfecte net drop techniek
- Zorg dat je in balans bent
- Zorg dat je de shuttle zo vroeg mogelijk raakt
- Zorg dat je ontspannen bent en geloof dat je de shuttle goed kunt raken
- Time je voetenwerk en met name het uitstappen zodat je timing klopt als je de shuttle raakt
- Tijdens het uitstappen wil je lichaam rechtop houden zodat je controle behoudt en terug kunt stappen voor de return
- Speel de shuttle met “gevoel”, dit gaat niet om kracht, maar eerder om controle
- Oefen je net drops tijdens de training: meester eerst de simpele varianten
Net drop oefeningen
Oefening #1: net drops met aangever
Om net drops te oefenen, wil je een aangever hebben om shuttles vanuit verschillende hoeken te gooien. Dit helpt je vertrouwen te vergroten in een gecontroleerde omgeving, zodat je eerder geneigd bent het schot tijdens een wedstrijd goed te spelen. Oefen hier vooral je timing en techniek.
Oefening #2: net drops met tegenstander aan het net
Een goede tweede oefening is om met een tegenstander simpelweg kort over het net te blijven slaan. Je kunt hier starten met straight net drops en later variëren met een cross of spinning net drop. Wat je hier vooral wilt oefenen is je voetenwerk, waarbij je echt let op het in en uitstappen.
Oefening #3: net drops met tegenstander en variatie in slagen
De derde oefening geeft meer wedstrijdsimulatie en hierbij wil je vanuit je tegenstander dropshots ontvangen om deze weer kort over het net terug te plaatsen. Je kunt hierin variëren zodat je niet precies weet wanneer een dropshot wordt gespeeld. Wanneer jullie beiden aan het net staan kun je vervolgens net zo lang het netspel oefenen totdat een van jullie weer een lift speelt. Het idee met deze oefening is om een beter gevoel voor timing te krijgen en om zelfverzekerder te zijn in een wedstrijd.
Samenvatting
Badmintonspelers weten dat de net drop een cruciaal schot is. Hopelijk weet je nu hoe je deze slag onder de knie krijgt. Je moet in balans zijn, de shuttle vroeg raken en ontspannen zijn. Je moet ook je voetenwerk timen en snel terug in positie komen voor de return. Tot slot, oefen je net drops tijdens de training om het zelfvertrouwen te krijgen om lage net drops te spelen. De perfecte net drops zijn vrijwel onmogelijk om te retourneren en hiermee pak je ofwel een punt, of behoud je de aanval om het later af te maken. Succes!
Tip: Bekijk een leuke top 20 Net Shots van Shuttle Flash